Sem dúvida nenhuma é o nen. Como você disse, a complexidade do mesmo e suas limitações são o que tornam esse tipo de conceito o melhor existente. Tudo é muito bem explicado, e as limitações que a pessoa deve incluir para que seu poder seja mais forte são bastante realistas, possibilitam o crescimento dos personagens, mas têm um preço (como deveriam mesmo ter!).
O Ki (DBZ) é muito mal explicado, não tendo grande diferenciação (eles só tocam no ponto do controle do fluxo de ki no DBS).
O Chakra é um pouco mais complexo, mas não existem vários tipos nem preços a pagar.
As individualidades são muito fixas. Ou alguém tem uma individualidade boa, com capacidade de ser muito bom, ou não tem. Claro que eles podem inventar novas formas de usar o poder, mas a pessoa está presa ao seu poder ou falta de poder.
O cosmo acho que se encaixa igual ao ki?
As mutações são interessantes, mas igual às individualidades.
Quebra de limites é ridículo (pelo que entendi sem ver o anime).