Eu acredito que não cabe a mim julgar se elas são úteis ou não. Cada um tem o direito de acreditar no que quiser e viver da forma que preferir, desde que isso não prejudique ninguém.
Assim como a grande maioria das pessoas no Brasil, eu também sou cristão e, particularmente, acredito que orar pode ajudar bastante, mas só a oração não é o suficiente, é preciso tomar uma atitude sempre que for possível porque Deus nos mostra o caminho para resolver nossos problemas, mas somos nós quem vamos trilha-ló.