Stamina é literalmente "energia física". Com ela você pode realizar manobras de taijutsu, ou então uni-la à energia mental para dar luz ao chakra. Quanto maior a Stamina, maior a sua capacidade de lutar, seja através de técnicas corpo a corpo, seja através de jutsus, utilizando a transformação da stamina em chakra.
Stamina também faz referência à resistência física do ninja. Baixa resistência ou baixa stamina (como Kakashi clássico) indica que o Ninja não poderá lutar por muito tempo.
Alta Stamina como Sandaime Raikage, Hashirama ou Kisame, indica que o ninja poderá lutar por muito tempo, ou até mesmo DIAS ininterruptamente.
A Stamina também envolve a questão da resistência no sentido de "aguentar" ferimentos. Kisame levou um golpe pesadíssimo de Gai, e não morreu. Sandaime levou FRS e outros jutsus, e não foi parado. Hashirama lutou contra Madara durante um dia inteiro... Gai lutou diversas vezes com costelas, braços e pernas quebrados e mesmo assim não parou, não demonstrou se incomodar.
Kimimaru lutou mesmo momentos antes de sua morte provocada por sua [s]tuberculose[/s] doença terminal.
Estas três características estão lincadas diretamente à palavra "Stamina", no mundo de Naruto. Porém, existem casos e casos, então temos de avaliar o personagem em questão para analisar seu nível de Stamina.