Benefícios do nofap

Sem nenhuma frescura, masturbação é algo comum na espécie humana, principalmente entre os homens, que são mais sexualmente ativos por causa da testo.

Praticamente todo homem se masturba, principalmente os que são os garanhões, necessidade de sexo e prazer imediato, quase um vício.

Queria saber do pessoal aqui do fórum, por experiência pessoal de quem prática, quais os benefícios sentidos?

Bom, já faço isso há mais de 2 anos. Por que?
1ª- desde que entrei na igreja, vi o quão isso é ruim para o espírito, te afasta de Deus.
2ª- o tornei um desafio pessoal. Percebi que era uma forma de treinar a minha mente. Hoje, mal procrastino, sinto-me mais disposto e disciplinado, pois, a partir do momento em que você renuncia um prazer, sua mentalidade fortalece.
É isso: senti-me com mais energia, parei consideravelmente de procrastinar, etc.
Sempre procuro estar fazendo algo, deixando minha mente ocupada para não sucumbir à tentação, rs.
- “o espírito é forte, mas a carne é fraca”.

Os benefícios são mais centrados para o pessoal viciado em pornografia mesmo, caso a pessoa não dependa tanto de masturbação e pornografia para conseguir sua dose de "dopamina", provavelmente nem vai sentir nenhum beneficio.

Mas a disposição e a energia a mais que sempre relatam é algo bem verídico mesmo, algo que dá pra sentir mesmo se você não for viciado diretamente.

Provavelmente nunca descobrirei.

Mas na verdade, cientificamente falando, dizem que tu tem menos chances de contrair um câncer de próstata.

Na prática da vida real, tu só te priva de algo, pode "canalizar essa energia" e grudar alguma guria na parede, seria o mais sensato, com certeza.

Pra falar a verdadenão senti nada relevante,quer dizer no início tive uns problemas por causa que eu estava acostumado mas agora meu corpo já não sente mais falta sem um estímulo.

Mais energia, menos pensamentos impuros

Nunca passei tanto tempo sem, acho que no máximo 1 mês.

Nesse período não senti nada de especial.

Lol,Another é mão de ferro

Ué, nem preciso fazer, eu como uma novinha quase todo fim de semana.

Comando Omega escreveu:

Lol,Another é mão de ferro

Isso e normal jovem.

Another escreveu:

Comando Omega escreveu:

Lol,Another é mão de ferro

Isso e normal jovem.

normal do tipo a cada 2 dias ou normal tipo 2 por dia ?